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备孕妈妈这些也要了解

2019/09/14 来源:云南信息港

导读

备孕期间,我们注意的更多的是生活方式的改善,饮食的均衡以及营养素的补充等,而有些问题往往会被我们忽略掉,但是一样也是需要多加注意的。下面就来

  备孕期间,我们注意的更多的是生活方式的改善,饮食的均衡以及营养素的补充等,而有些问题往往会被我们忽略掉,但是一样也是需要多加注意的。下面就来看看还要注意哪些问题吧。

  备间,我们注意的更多的是生活方式的改善,饮食的均衡以及营养素的补充等,而有些问题往往会被我们忽略掉,但是一样也是需要多加注意的。下面就来看看还要注意哪些问题吧。 控制慢性病 患有高血压、、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减低等慢性病的女性,如果会成为高危孕产妇,严重者会危及生命。这些患病女性妊娠也可能导致胎儿发育不良、、、死胎、死产,甚至导致胎儿发生出生缺陷,后果严重。准备怀孕夫妇如果患慢性病,应在专业医师指导下先行治疗,待病情控制稳定后再怀孕。 谨防感染性疾病 患、梅毒、等传染性疾病的女性,如果怀孕会通过母婴垂直传播导致胎儿感染。女性患有这些疾病时,一定不要急于怀孕,应积极治疗,待病情得到控制或在医师的指导下怀孕。男方也要做相应检查治疗。 合理用药 药物在人体内代谢需要一定的时间。有些药物代谢速度比较慢,如果较长时间使用,到怀孕时可能体内还有一定药物残留。如果准备怀孕,夫妇提前几个月避免服用药物。有些中草药和非处方药也对生育质量有不良影响,不能掉以轻心。

  口腔健康不容忽视 和牙周炎都由细菌感染引起。患有龋齿和牙周病的女性如果怀孕,存在于牙周的细菌释放出毒素,通过母体影响胎儿,可能导致早产和低体重儿。因此,前要做一次全面的口腔检查,发现口腔疾病要及时治疗,避免增加孕期感染、早产和低体重儿的发生风险。

  保持的体重 太瘦或太胖都不利于成功受孕,备孕的女性应该积极锻炼,努力将体重调整到正常范畴。您究竟是胖了还是瘦了,可通过下面的公式来得到答案。 体质指数(BMI)计算公式: BMI=体重(kg)/(㎡) BMI 18.5 低体重 BMI 18.5--24.9 标准体重 BMI25.0--29.9 超重 BMI≥ 0.0 肥胖 简单计算的体重公式: 身高(cm)-105=标准体重(kg) 标准体重±10%为正常体重 标准体重±10%--20%为体重偏重或偏轻 标准体重±20%以上为肥胖或体重不足 适龄生育,不要错过女性生育的“黄金”年龄 对于健康女性来说,岁是生育力旺盛的阶段。这一时期女性质量较好,受孕成功较高,妊娠期、期和期并发症少,胎儿发生出生缺陷的风险也较低,有利于母婴健康。

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